Ich finde es ein wertvolles praktisches Buch. Es ist leicht zu lesen, gibt viele Beispiele und Einblicke, die es dir ermöglichen, diese schnell in Ergebnisse umzusetzen. Und das Tolle daran ist, dass du diese Ergebnisse schon nach wenigen Tagen bemerkst! Powernapping sollte ein Pflichtfach in der Schule werden, denn es gibt viele Mythen und große Auswirkungen, wenn man die Theorie (nicht) anwendet.

- Mike van Veghel

Superschlafen ist das umfassendste Buch über Schlaf, das ich je gelesen habe! Selbst für diejenigen, die schon viel über das Thema wissen, gibt es noch eine Menge zu entdecken. Außerdem enthält es sehr konkrete Tipps. Sehr empfehlenswert!

- Mie de Lange

Ein sehr gutes und schönes Buch zum Lesen. Jede Menge klare Informationen. Geht tief in bestimmte Themen ein. Das kann relativ langatmig werden, ist aber sehr wichtig, um die Probleme zu verstehen. Ich habe eine Menge daraus gelernt. Wenn du gut schlafen willst und denkst, dass du schon alles versucht hast, lies zuerst dieses Buch. du wirst dir aller Elemente bewusst, die deinen Schlaf beeinflussen. Es ist auch deine Entscheidung, wie du die Sache angehst. Ich fange jetzt an!

- Bas Limburg

Ich bin sehr zufrieden mit diesem Buch. Es behandelt so viele Aspekte, von denen ich gar nicht wusste, dass sie etwas mit Schlaf zu tun haben. Es ist sehr schön, dass es so viele Tipps und Möglichkeiten enthält, das gibt Hoffnung auf Verbesserung. Ich muss viele der Tipps noch in die Praxis umsetzen, aber die ersten Erfolge habe ich schon erzielt. Danke, Floris!

- Maartje Oo

Als Unternehmerin ist es für mich sehr wichtig, gut zu schlafen. Das ermöglicht es mir, bessere Entscheidungen zu treffen. Die Geschichten und das Wissen im Buch haben mir klar gemacht, dass es hier eine ganz neue Ebene zu erreichen gibt. Schlaf ist eine der wichtigsten Zutaten für ein gutes, liebevolles und erfolgreiches Leben und Geschäft. THX, wirklich empfehlenswert.

- Dennis van Leeuwen

Dies ist ein einfaches und lustiges Buch über den Schlaf. Alles zur Verbesserung deiner Gesundheit im Zusammenhang mit Schlaf. Super interessant zu lesen, welche Lebensmittel und Getränke einen Einfluss auf den Darm und damit auf den Schlaf haben. Vor allem der Teil über die Schlaffenster und wie du deinem Biorhythmus so nahe wie möglich kommst, hat mir sehr geholfen, um noch erholter aufzuwachen. Ich empfehle dieses Buch auch täglich unseren Kunden.

- Iris van Westereng

Konkrete Tipps, die dir helfen, sowohl sofort als auch langfristig besser zu schlafen. Ich schlafe endlich regelmäßig und habe die Energie, die ich brauche, um tagsüber Leistung zu bringen! Top Buch

- John

Wenn du dachtest, du wüsstest etwas über Schlaf, holt dich dieses Buch aus deinem Traum. Sehr ansprechend geschrieben!

- Syl de Pauw

Es gibt nur Positives: zugänglich, praktisch und vollständig.

- Liek de Jong

Ein tolles und inspirierendes Buch. Lebensverändernd

- Rene de Waal

Ich habe mehrere Bücher, Artikel, Tipps usw. ausprobiert, aber letztendlich hilft mir dieses Buch am meisten. Es ist klar, kompakt, sagt nicht mehr als sie sollte, aber auch nicht weniger. Das hat mir wirklich geholfen. Ich fühle mich dadurch auch verstanden. Es ist schön zu lesen, dass dies von jemandem geschrieben wurde, der wirklich weiß, wie es ist, ein schlechter Schläfer zu sein. Das hilft mir viel mehr als die (gut gemeinten) Tipps, die mir manchmal von Leuten gegeben werden, von denen ich merke, dass sie nicht wissen/verstehen, wie es ist, schlecht zu schlafen.

- Francis Coenen

Ein tolles Buch mit vielen praktischen Tipps.

- Kees van Druten